Toitev tatra-kapsapada

Neljale kuni kuuele Maitsva ja tervisliku pajaroa saad valmistada ka ilma lihata, toitvaks teeb selle tatratang. Tatravalgud on kehas hästi lahustuvad ja omastatavad. 700 g värsket kapsast 2 porgandit 2 sibulat 2 küüslauguküünt 0,5 dl oliiviõli 1 tl kurkumit 2 dl (heledat või pruuni) tatratangu 1 l vett või köögiviljapuljongit soola ja pipart 2 tl kuivatatud (või 2 sl värsket) […]

Veel üks tatrakotlett

Рецепт: Гречка (вареная) – 500 гр Яйцо – 2 шт Чеснок – 2 зубчика Картофель – 1 шт Лук – 2 шт Фарш (свинина, курица) – 150 гр Морковь – 1 шт Соль по вкусу Перец черный молотый Паприка Томат – 50 мл Вода – 500 мл

Tatra hakkliha kotletid

võiks ka sibulat panna siia sisseИнгредиенты:Tatar – 200 гр Яйцо – 1 шт Фарш (свинина + курица 150 гр)Чеснок – 1 зубчик Соль – 1 ч.л. Паприка – 1 ч.л.Черный перец – ¼ ч.л. Мука – 2 ст.л. + для обвалки Вода кипяток – 550 млКартофель – 500 гр Томат – 3 ст.л. Масло растительное